Geralmente começa com uma conversa inicial em que o psicólogo faz perguntas sobre o motivo da pessoa buscar terapia, sua história de vida e sua situação atual. A partir dessas informações, o psicólogo começa a construir colaborativamente um plano de tratamento com a pessoa.

Durante as sessões de terapia, o psicólogo utiliza técnicas como escuta ativa, reflexão, questionamento e análise para ajudar a pessoa a entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos e desenvolver habilidades para lidar com suas dificuldades.

Na primeira consulta com um psicólogo, geralmente ocorre a avaliação inicial do paciente, onde são coletadas informações sobre seu histórico médico, sintomas atuais, problemas emocionais e outros aspectos relevantes.

O psicólogo também explica o funcionamento da terapia, o processo terapêutico e as expectativas para o tratamento. É importante ressaltar que o psicólogo busca criar um ambiente seguro e acolhedor para o paciente, onde ele se sinta confortável em falar sobre seus problemas e emoções.

A partir daí, são traçados objetivos e estratégias para alcançá-los, sempre levando em consideração as necessidades e particularidades do paciente.

Cada sessão tem duração de 50 minutos.

A sessão de terapia online funciona de maneira semelhante à terapia presencial, porém, ao invés de ocorrer em um consultório, é realizada por meio de plataformas de videoconferência, como o Meet, Zoom eTeams. Durante a sessão, o psicólogo realiza o atendimento de forma virtual, em tempo real, permitindo que o paciente possa estar em um ambiente confortável e seguro, como sua própria casa.

Antes da sessão, é importante que o paciente verifique se possui uma conexão estável de internet e um ambiente tranquilo e privado para a realização da terapia. Durante a sessão, o psicólogo pode utilizar recursos como o compartilhamento de tela, para exibir apresentações e recursos visuais, e anotações digitais, para registrar informações importantes.

É importante ressaltar que a terapia online é uma opção segura e eficaz para quem busca apoio emocional, e tem se mostrado cada vez mais popular e acessível em todo o mundo.

Sim, existe o sigilo profissional entre o paciente e o psicólogo, que é garantido pelo codigo de ética. Tudo o que for dito durante a sessão de terapia é confidencial e não pode ser compartilhado com terceiros. Isso permite que o paciente se sinta seguro para compartilhar informações e emoções sem medo de julgamentos.

O Código de Ética do Psicólogo aborda a questão do sigilo no seu artigo 9º – “É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional.”